Психологические причины лишнего веса. Часть 3.

Психологические причины лишнего веса. Часть 3

Рубрику ведет врач-психиатр, психотерапевт

Небога Лариса Владимировна.

 

Суррогатная любовь или как еда заменяет истинную привязанность.

   Любовь и еда находятся в очень сложных взаимоотношениях. Слишком часто в нашей жизни возникают ситуации, когда одно заменяет другое. Для контроля веса крайне важно отделить эти понятия, без этого невозможно физическое и психическое здоровье. Во всех важных для вашей жизни нюансах этих отношений разберется в центре психологической коррекции веса Борис Сегал, а мы поговорим о тех закономерностях, которые есть в каждой жизни.

Путь к сердцу лежит через желудок.

    Как показывает жизнь, этот путь, не только к сердцу мужчины. Все начинается в младенчестве. Женщины, вырастившие детей, прекрасно знают, что любой плач и беспокойство малыша первых лет жизни прекрасно утоляются грудью. Малыш не высасывает положенную порцию, он просто успокаивается – от тепла матери, от ухода, от ощущения безопасности, и в последнюю очередь от теплого и вкусного грудного молока.

    Педиатры всего мира советуют растить детей именно так – давать грудь по первому требованию. Возможно, с точки зрения диетологии это неверно, но это абсолютно правильно с точки зрения любви. Малыш, получающий грудь в любое время, растет спокойным и уверенным в себе, у него формируется базовое доверие к миру. Это основа дальнейших жизненных побед. Подробности можно узнать в центре психологической коррекции Бориса Сегала.

     По большому счету замена любви едой начинается после окончания грудного вскармливания. Молодая мать и прочие родственники желают накормить растущее чадо как можно вкуснее и сытнее. В некоторых семьях еда возводится в ранг культа, затмевая все прочие потребности. Происходит подмена понятий – общение с ребенком превращается в откорм.

    Молодым мамам очень полезно обратиться в центр психологической коррекции веса Бориса Сегала для того, чтобы получить консультацию. Особенно это полезно тем, у кого в роду есть склонность к лишнему весу. Возможно, всего одна консультация поможет Вам и вашим детям избежать в будущем многих проблем. Владение простейшими навыками семейной психологии всегда идет на пользу семье.

      Я скажу банальную истину, которая никогда не потеряет своей актуальности. Ребенку – и взрослому – необходим режим дня. Принимать пищу нужно всегда в одно и то же время. В природе все циклично: день и ночь, приливы и отливы, наводнение и сушь, зима и лето. Человеческий организм тоже имеет циклические природные ритмы. Мы спим ночью и бодрствуем днем, едим днем и даем отдохнуть пищеварительной системе ночью.

    Когда мы едим в одно и то же время, нашей пищеварительной системе легко справиться со всем тем, что мы заглатываем. В нужно время и в нужном количестве выделяются пищеварительные соки, ферменты и желчь. Нюансы правильного питания объяснит Борис Сегал в центре психологической коррекции веса. Вы получите истинное здоровье.

     Отдельно нужно поговорить о насильном кормлении в детском возрасте. Сколько баталий разгорается вокруг полной тарелки! Как много пролито тут слез! Сколько раз мамы и бабушки с чувством говорили: «Ты меня в гроб загонишь», — однако дети и родители живы, здравствуют и поныне. Добиваясь того, чтобы дитя съедало до конца, родители совершают акт насилия над волей. Об этом нужно помнить. Из тех детей, к которым не прислушиваются, никогда не вырастают победители.

     На самом деле в насильном кормлении нет никакого толку. То, что съедается со слезами, усваивается очень плохо. Малыш все равно съест необходимое, он не будет ходить голодным. Если ребенок отказывается есть в положенное время, то он, либо постоянно перекусывает и сбивает себе аппетит, либо просто не потратил сегодня такого количества энергии, которое требует восполнения. Привычка переедать формируется именно постоянными перекусами, едой на ходу и заменой искреннего интереса к жизни малыша лишней едой. Как избежать этих проблем, подскажет Борис Сегал в своем центре психологической коррекции лишнего веса.

Почему мать перекармливает дочь или что такое двойное послание.

    Это сложная проблема, существующая во многих семьях. Знакомая ситуация, когда мама или бабушка спешит усадить за ломящийся от еды стол, а затем критически заявляет: «Тебе давно пора худеть». Что это? Это классический пример двойного послания, когда мать или бабушка сожалеют об утрате собственной женственности и пытаются сделать менее привлекательной дочь или внучку как потенциальную конкурентку.

     Все, что они говорят при этом, делается «для очистки совести» и носит исключительно декларативный характер. В центре коррекции веса Бориса Сегала помогут осознать это обеим сторонам. Дочерям, страдающим от чрезмерной материнской опеки, я хочу сказать: Вы ничего никому не должны! Любить маму или бабушку нужно обязательно, но и за себя, любимую, тоже нужно бороться. Как противостоять перееданию, расскажет Борис Сегал в центре психологической коррекции лишнего веса

.

     Такая ситуация складывается в том случае, если старшая женщина – психологически незрелая личность. Она может занимать какой угодно пост или должность, но все равно остается при этом незрелой женщиной. Она не в состоянии критически оценить события собственной жизни, ей не под силу взять на себя полноту ответственности за свои поступки. Выйдя замуж, такая женщина успокаивается — она обрела свое место в обществе.

   Набирая вес, она без слов говорит мужу: «Я буду верна тебе всегда». Она приносит символическую жертву – гибкость, изящество и красота отдается взамен мужской защиты и заботы. Однако женщину продолжают разрывать противоречивые чувства – она любит свою дочь, но ее молодость, хрупкость и гибкость поневоле раздражают ее. Отсюда и происходит двойное послание. Оно не осознается и происходит из самых лучших побуждений.

      В удачном браке полнеют не только женщины, но и мужчины. Мужчины тоже успокаиваются, у них угасает инстинкт охотника. Они уже поймали свою самую главную добычу. Они начинают бессознательно
свое здоровье. Борис Сегал расскажет, что можно противопоставить разрушительному поведению.

Следующая статья будет посвящена тому, как избежать переедания во время стресса.

[tags]

Август 15, 2020