Как похудеть на 30 кг. Помните, ещё в советские времена была преинтереснейшая передача под названием «Очевидное невероятное»? Там рассказывалось о различных явлениях, которые происходили в природе или с человеком, несмотря на то, что были абсолютно невероятны?
Это когда не нужно голодать и заниматься физкультурой. Прежде чем найти то, что подойдет именно мне, я, как и большинство из нас, перепробовала массу самых различных вариантов. Каждый из них был той самой «лучшей диетой для похудения» и манил незамедлительным сногсшибательным результатом.
Я адвокат. Моя деятельность часто связана с разрешением конфликтных ситуаций. Очень часто и в нашей жизни возникает конфликт. Мой конфликт был в том, что тело отказывалось подчиняться моему разуму. Разум неоднократно и в разных формах предлагал телу похудеть, но тело делало вид, что не слышит.
Скажу честно: я перепробовала много систем похудания и разнообразных диет. Худела ли я благодаря им? Да, конечно. Было ли тяжело? Да, очень! Ведь приходилось считать калории, ограничивать себя в выборе продуктов, есть что-то совершенно не вкусное и все время страдать.
Мои знакомые мне часто говорили, что мне не надо худеть.
И я их понимаю! Ведь когда у человека 30 килограмм лишнего веса, то, что их нужно сбросить, совершенно очевидно.
А вот мои 10 килограмм для некоторых действительно были незаметны.
Решение, что надо похудеть немедленно и бесповоротно, пришло ко мне в один солнечный весенний день. Вот как это было. Мы с подружками пошли покупать купальники. Они были очень красивые — сплошные и раздельные, закрытые и бикини, однотонные и в цветочек.
Я работаю в крупной медицинской клинике. Для меня очень сложно организовать правильный режим питания, потому что у меня сменная работа и часто бывают ночные дежурства. Чтобы выдержать такой ритм, мне необходима правильная система питания и организация режима дня.
Как часто вы смотрите на витрины и мысленно примеряете те или иные понравившиеся вам вещи? А потом заходите в магазин и понимаете, что ничего не можете на себя натянуть, потому что то там не сходится, то сям торчит.
Женский стресс-одна из причин полноты Темп и требования современной жизни подразумевают одинаковые задачи для мужчин и женщин. На работе при достижении карьерных высот никто не делает скидку на то, что данный конкретный человек – женщина. В семье и того круче: многие домашние обязанности априори считаются женскими, а некоторые мужчины оскорбляются, если […]