Как я похудела на 10 кг за 2 месяца
Как я похудела на 10 кг за 2 месяца
Отзыв и письмо благодарности, от врача-психиатра, психотерапевта с 30-летним стажем Небога Ларисы Владимировны.
Я – одна из благодарных пациенток Бориса Сегала. Меня привел к нему случай – бог-изобретатель, как говорил Пушкин.
Худеть до знакомства с Борисом я не собиралась. Я хочу просто рассказать о тех трансформациях, которые произошли со мной благодаря вмешательству Бориса.
Как я худела и набирала лишний вес
Этот процесс занял много времени. Я была полной с детства, у нас вся семья отличалась массивной комплекцией. Конечно, став подростком, я стала усиленно следить за собой.
Тогда снижение веса не представляло для меня никакой проблемы. Пара дней – и 2-3 килограмм как не бывало. Перед замужеством я целенаправленно похудела на 20 кг, была мотивация.
После 30 в моей жизни произошло много печальных событий, которые я никак не могла предотвратить. Это прежде всего естественная смерть почти всех моих кровных родственников – я была поздним ребенком, и сроки жизни не совпадали.
В течение нескольких коротких лет я оказалась в пустыне своей жизни – с маленьким сыном и умирающим отцом на руках. Дальше мне было уже не до внешности. Вне всяких сомнений, мне просто стало на себя наплевать.
В конечном итоге все сложилось хорошо – второй муж, прекрасный сын, добрая невестка, открытый дом. Худеть я пыталась много раз, пробовала акупунктуру, гербалайф, массу лекарств.
Гипноз не пробовала, потом что в силу профессии прекрасно владею этим навыком. Вес уходил – на пару месяцев и чуть-чуть, но тут же все возвращалось на круги своя.
В возрасте 50 лет я перестала смотреться в зеркало. Меня любят домашние, но самой смотреть на свое отражение стало просто противно.
Я давно смирилась с тем, что могу надеть на себя разве что балахон, каблуки не для меня, а кольца давно лежат в коробочке.
Справедливости ради нужно сказать, что к тому времени я перенесла еще один сильный удар судьбы и просто отсиживалась дома, поставив на своем будущем большой жирный крест.
Я помню свои ощущения этого периода. Наибольшую радость у меня вызывала еда. Работа, муж, дела сына и приветливость невестки вызвали у меня приятное, но слабое чувство.
Я жевала без конца. Доедая один бутерброд, я начинала думать о следующем. Особенно невыносимым желание пожевать становилось ближе к ночи.
Появились постоянные отеки, с которыми не справлялись мочегонные средства.
Одежда перестала налезать, и похудение живота казалось полностью невозможным.
Мои домашние уже сильно переживали обо мне, но не знали, как помочь.
Знакомство с Борисом Сегалом
С Борисом я познакомилась по скайпу, он показался мне притягательным профи. Ему удалось достучаться до здоровой части во мне, потому что я почувствовала его искренность.
В процессе общения всегда чувствуешь, насколько человек правдив и искренен. Борис хотел помочь на самом деле – я это поняла с первых фраз.
Именно поэтому у меня не возникло внутреннего сопротивления, и я стала слепо следовать рекомендациям. Это был совершенно новый опыт – следовать рекомендациям без размышлений.
По натуре я лидер, и подобных ситуаций в моей жизни почти не было.
Ощущения от похудения и первое впечатление
Я просто стала выполнять то, что рекомендовал Борис. Без мыслей, рассуждений и оценок. Что мне было терять? Хуже все равно уже не могло быть. Интуитивно я чувствовала, что иду правильным путем.
Через неделю я заметила, что отеков почти нет – даже к вечеру. Это вдохновило меня необычайно. Я увидела прежнюю форму своих лодыжек – для меня это был подарок.
Моя семья бросилась мне помогать – поддерживать, одобрять и готовить еду так, как надо мне.
Уже через 2 недели мне хотелось летать. Я была бесконечно рада тому, что набор веса хотя бы остановился. Борис сумел справиться с моим неутолимым чувством голода – его просто не стало, он испарился. Я поняла, как далеко все зашло.
Результат после 2-х недель похудения
Через 2 недели я взвесилась и измерила себя. За две недели я похудела на 3 кг и почти 4 см в талии – для меня результат совершенно невероятный! Очень заметно было похудение живота – этому я больше всего удивилась.
Теперь уже ничто не смогло бы меня сдвинуть с начатого. Я стала думать о будущем светло – о том, что мне еще положены радости, путешествия, платья и хорошее настроение.
Таких мыслей не было у меня уже давно – несколько лет. Через месяц я похудела на 5 кг и 6 сантиметров.
Килограммы и сантиметры в этом процессе – не главное. Они только следствие тех перемен, что произошли в моих мыслях. Я снова поверила в себя, в свою счастливую звезду.
Я вышла из добровольного заточения – отчаяния, грусти, безнадеги и тоски. В этом новом своем качестве я без суеты иду к своей цели. Это самый существенный итог последних месяцев.
Результаты похудения после 2-х месяцев
Перед тем, как писать эти строки, я снова измерила себя. За 2 месяца я уменьшилась ровно на 10 см и похудела на 10 килограмм.
До нужного мне веса еще далеко, но похудение живота – самой проблемной части – продолжается с успехом. С Борисом весь процесс идет легко, просто и незаметно.
Мне очень комфортно. Окружающие думают, что у меня железная выдержка. Так вот – никакой выдержки у меня нет и в помине. Мой результат – исключительно заслуга Бориса.
После всего пережитого я не стала бы себя мучить и делать что-нибудь такое, что мне неприятно. С Сегал системой я чувствую себя уютно и комфортно, мне на самом деле хорошо.
С Борисом мы стали настоящими друзьями, это так редко бывает в нашем сложном мире.
Я хочу от всей души поблагодарить Бориса за все, что он сделал для меня и пожелать ему главного – здоровья. Пусть будет здоров – тогда еще множество таких же заброшенных толстушек, как я, смогут вернуться к нормальной радостной жизни. Спасибо.
[tags]
Добрый вечер дорогие друзья!
Хочу рассказать свою историю….
А именно как я решила похудеть…
Как и многие люблю вкусненько поесть, и так потихоньку поправилась на 30кг. Перепробовала все диеты мира, таблетки, худела, но сохранить вес не получалось, а наоборот от всех этих экспериментов поправлялась вдвое больше. Всё очень печально, так как в какой-то момент почувствовала очень плохо, анализы плохие, ноги опухшие, давление… воспаление пищевода… врач выписывает таблетки. И вот тогда я задумалась, поняла, что надо лечить голову! Мне повезло, я познакомилась с замечательным Человеком-БОРИСОМ СЕГАЛОМ!, который изменил привычки питания, очень важно отметить, что это никакая ни диета, я ем всё и худею… Борис учит нас правильно питаться!
Хочу похвастаться своим успехом….я похудела на 15 кг. …И это только начало!
Недавно опять сдала все анализы, ВСЁ СУПЕР !!! Не пью таблетки….благодаря правильному питанию по системе СЕГАЛА… я здорова; счастлива, не голодна. Покупаю одежду в магазинах, которые, когда то обходила стороной, у меня прекрасное настроение, и не верьте, когда полные женщины говорят: «Я довольна собой, чувствую себя прекрасно, меня и так любят» ….Это не правда….просто нелегко говорить о своих проблемах!
Я благодарна судьбе, что встретила на своём пути Человека с большой буквы БОРИСА СЕГАЛА… хочу поблагодарить вас за заботу, понимание… я здорова, счастлива. Хочу пожелать Вам крепкого здоровья, успехов в вашем нелёгком труде… Вы наш Б-Г!
С П А С И Б О
Огромное спасибо,Вам Борис за заботу и чуткое отношение к людям.Ваш вклад в жизнь каждой из нас не имеет цены…
Сердечное спасибо!
Какой полезный Интернет-сайт.И не только для тех,кто худеет…Для всех,кто хочет быть здоровым и счастливым…А тем более,когда знаешь,что тебя сопровождает такой специалист,как Борис Сегал…Спасибо,Борис…У Вас есть чему учиться…
Спасибо сердечное, звезда и красотка ❤❤❤❤❤
Спасибо сердечное ❤❤❤❤❤
Спасибо большое за полезную информацию.Как важно,когда есть поддержка …Борис Сегал,ваши статьи помогают многим привести в порядок свои мысли.
И я могу похвастаться .За полгода -15 кг.И ещё самое важное-я избавилась от диабета…Боря…куда он делся???Только Борис Сегал знает все тайны нашего счастья…Спасибо тебе,огромноеееее
Умница, успехов автору статьи и наставнику!
Борис Сегал учит не бороться с собой и с весом, а подружиться со своим телом и наконец услышать его.
Я преображаюсь с каждым днём , благодаря методу похудения Бориса Жановича Сегал ! Все очень легко и просто! Благодарю Вас, наш дорогой Гуру !
Огромная благодарность Вам, Борис, за сайт и всем звездам Империи в группе. Вы помогаете привести мозги в порядок, а это главное для того, чтобы привести свое тело в порядок. Верю вам. И это тоже очень важно. А фотографии Ваших Звезд До и После… просто сводят с ума!
С удовольствием прочитала . Это замечательно, встретить на своем пути такого мастера, как Борис Сегал. Читаешь откровения женщин, которым он помог, и душа радуется за них.
Вы просто молодец