Правильное питание для похудения
Как правильно питаться и похудеть Какое требуется питание для похудения, теоретически знают все. Нужно много белка, немного жира и совсем не нужны углеводы. Но все это теория. На практике даже самому стойкому и целеустремленному человеку иногда хочется того, что совсем не нужно: пирожное, булочку или жирный кусок мяса, истекающий […]