Факты о сигаретах
- Сигареты предназначены именно для того, чтобы у человека появилась табачная зависимость.
- Никотин изменяет химический баланс мозга, заставляя его желать все больше и больше никотина.
- Сегодняшние сигареты выделяют больше никотина и делают это быстрее, чем те, которые изготовлялись в 20-м веке.
При изготовлении сигарет добавляются различные вещества, большинство из которых остро токсичные. Некоторые из добавок дают определенный привкус. До 2016 года разрешалось добавить ванили и какао, чтобы смягчить вкус табака, но теперь это запрещено. Во многих странах мира ментол будет запрещен в 2020 году.
Другие добавки контролируют стойкость. Например, для сохранения сигарет в сухом состоянии добавляют влагосодержащие вещества, такие как глицерин. Другие агенты регулируют горение так, что сигарета горит сама по себе и с соответствующей скоростью. Есть также добавленные субстанции, которые гарантируют белый цвет дыма, благодаря чему он выглядит «невинным».
Содержание вредных металлов в сигаретах | Кадмий, свинец, мышьяк. |
Содержание токсичных газов в сигарете | Аммиак, бутан, окись углерода. |
Факты о курении
- Зависимость от табака увеличивает риск развития более чем 15 различных видов рака, и в то же время вызывает множество других заболеваний.
- Употребление табака может вызвать рак почти во всем теле.
- Табачная зависимость является самой основной причиной развития рака.
- Курение может вызвать рак легких, полости рта (включая губы и язык), носа и пазух носа, глотки, гортани, пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы, почек, уретры, мочевого пузыря, прямой кишки, шейки матки и яичников. В то же время курение повышает риск развития острого миелолейкоза.
- Курение также способствует образованию тромбов, инсульта, диабета, ХОБЛ, пневмонии, астмы, слепоты, заболеваний пародонта, ревматоидного артрита, переломов бедра и снижения фертильности у женщин.
Почему же так много людей все равно курят?
Проблема высокого процента курящих заключается в том, что в мире на слишком низком уровне ведется профилактика табачной зависимости, а помощь при аддикции подчас есть лишь на уровне симптоматической поддержки и советов, но не в комплексе и без терапии у грамотного врача.
Принимаем решение бросить курить
Чем раньше вы придете к тому, что вам поможет кодирование от табачной зависимости, тем скорее ваше тело сможет начать восстанавливать повреждения, вызванные ядовитым дымом. Независимо от того сколько вам лет, никогда не поздно обдумать, как избавиться от табачной зависимости.
Решение не курить может иметь много положительных последствий для вашей жизни. Чем больше вы готовы быть свободными от курения, тем больше у вас шансов добраться до финиша, останется лишь найти грамотную поддержку и понять, как избавиться от табачной зависимости.
Какой должна быть мотивация быть свободным от табачного дыма?
Посмотрите на список причин быть свободным от пристрастия к сигаретам. Или у вас есть другие личные причины? Вы можете записать свои собственные мотивации. Важно, чтобы вы взяли их все на борт спасательной шлюпки, когда отправитесь в свой путь к свободе от табака.
Я хочу бросить курить:
- Чтобы не заболеть.
- Чтобы чувствовать себя лучше в своем теле.
- Ради моих детей.
- Чтобы экономить деньги.
- Быть свободным от зависимости.
- Потому что у меня проблемы со здоровьем.
- Чтобы свободное от курения рабочее время было отведено на мою работу.
- Чтобы порадовать свою семью и друзей.
Вы написали свой список и начали искать помощь при табачной зависимости? Обратите свое внимание на специализированные клиники Бориса Сегала, где вам могут помочь лечить табачную зависимость. Израиль полон лечебных заведений, но только в клинике доктора Сегала можно найти программу лечения с полным сопровождением и возможность бесплатно обращаться повторно при необходимости. Если вы еще не узнавали, насколько эффективное лечение предлагает Борис Сегал и его клиники, то самое время это сделать. Каждый день, прожитый с сигаретой во рту – это потерянный день вашей жизни. Борис Сегал является ведущим профессионалом в вопросах помощи людям с аддикцией, чьи судьбы он спасает от тяжких последствий недуга, и уже в течение 28-ми лет лечение табачной зависимости в Израиле у доктора Сегала – это самый проверенный вариант. Клиники Бориса Сегала находятся в Тель-Авиве и Хайфе.