Как я сбросила 10 килограмм. Самый эффективный метод похудения

Как сбросить 10 килограмм

Я адвокат. Моя деятельность часто связана с разрешением конфликтных ситуаций. Очень часто и в нашей жизни возникает конфликт.

Мой конфликт был в том, что тело отказывалось подчиняться моему разуму. Разум неоднократно и в разных формах предлагал телу похудеть, но тело делало вид, что не слышит.

Моя история на самом деле очень проста. Мой вес не был критичным, всего каких-то 10 лишних килограмм, который надо было сбросить.

Но за этими килограммами прятались дурные привычки. И для того, чтобы похудеть, мне необходимо было от них избавиться.

Теоретически я могла бы справиться сама. Но на практике это никак не получалось.

Мне нужна была не просто движущая сила, мне нужен был человек, которому я могла бы довериться.

Таким человеком стал для меня Борис Сегал, эксперт и консультант по правильному питанию. Общаясь с ним, я четко поняла, что сбросить лишний вес это не самое трудное.

Самое трудное — изменить свое отношение к питанию и, потеряв лишние килограммы, остаться на завоеванном рубеже.

Именно этому меня научил Борис Сегал.

[tags]

Июль 10, 2020