Успешное похудение с Борисом Сегалом
Успешное похудение – возможно ли оно?
Да, возможно, и для этого нужны несколько главных условий. Это простые правила, при соблюдении которых Вам гарантировано не только успешное похудение, но и бодрость, оптимизм, а также великолепный внешний вид!
Моральная поддержка
Худеющий человек – это существо, у которого очень хрупкий внутренний мир. Много раз человеку с избыточным весом приходилось переживать неудачи и моральные страдания от несовершенства своего облика.
Худеющего человека постигали отказы и неудачи – неизбежные спутники избыточной массы тела. Были ситуации, когда понравившееся платье или костюм невозможно надеть, когда выглядишь старше, чем на самом деле, когда приходится вести себя «солидно» вместо того, чтобы пробежаться вприпрыжку.
Худеющий человек часто сомневается в своих силах, в самой возможности снижения веса. Поэтому обязательно нужны единомышленники, те, кто думает так же, как Вы, и уверены в Ваших силах очень крепко.
Главный единомышленник для всех худеющих – Борис Сегал, мастер психологического похудения. Он знаток своего дела, а самое главное – он всегда на Вашей стороне. Он не только поможет и подскажет, но еще и посочувствует и научит сопротивлению соблазнам. С таким единомышленником никакие преграды не страшны! Звоните и убедитесь в этом сами!
Правильное питание
Это непременное условие. Стать стройной на мусорной еде невозможно. Прелесть питания худеющего человека в том, что организм насыщается необходимыми питательными веществами. Это похоже на то, как на стройку завозят кирпичи.
Когда есть из чего строить, здание получается крепким и надежным. Привычка питаться полезными продуктами продлевает жизнь и укрепляет здоровье.
Умение выбирать продукты поднимает человека в собственных глазах и заставляет окружающих относиться с уважением. И так круг за кругом – все выше и выше.
Физическая активность
Того, кому не нравится спорт, невозможно увлечь физическими нагрузками. Но это совсем не значит, что неспортивному человеку недоступны удовольствия от напряжения собственного тела. Вместо фитнеса можно начать танцевать. Можно гулять в быстром темпе или ходить тихим шагом на большие расстояния.
Можно прыгать через скакалку или крутить хула-хуп. А еще есть статическая гимнастика, танец дервишей – кружение на одно месте, йога, уборка дома, наконец. Как только лишние килограммы уйдут, тело само запросит активности.
Нужно только прислушаться к себе и делать то, что хочет организм худеющего человека. Ни утомлять, ни заставлять себя двигаться через силу не нужно, это очень вредно со всех точек зрения.
Противостояние неприятностям
В жизни не могут быть сплошные белые полосы. Черные тоже будут, иначе жизнь слишком пресна. Шахтеры говорят так: «Что ты знаешь о солнце, если под землей никогда не был?» В этом есть резон. Когда не с чем сравнить, сравнение невозможно.
К темным полосам жизни нужно относиться как к некой шкале отсчета, в этом их предназначение. Важно с достоинством проходить тяжелые времена, всегда сохраняя человечность. Этому учат все религии мира, и с этим невозможно спорить.
Нужно точно знать, что в природе все равновесно. Прохождением тяжелого этапа мы «отрабатываем» у судьбы долгую жизнь без болезней, счастливую долю детей, верных друзей, любящую родню – все то, что нельзя купить за деньги, все то, что составляет соль человеческой жизни.
Самое главное качество, которому учат все религии мира – смирение. Принимать удары судьбы без ропота очень важно. Жизнь на самом деле очень справедлива, и каждый получает даже больше, чем заслужил – и хорошее, и плохое. Раз Вы это читаете, значит, дороги жизни уже привели худеющего человека к Борису Сегалу, а это равнозначно желаемому результату.
Благодарность
Человек, открыто радующийся каждому дню, имеет больше шансов получить житейские бонусы, чем злой и желчный завистник. Все дело в целесообразности. Природа хранит тех человеческих особей, которые приносят обществу пользу.
Эта польза не всегда материальна. Добрая женщина, подбирающая замерзающего котенка, важнее для природы, чем надменный богач, готовый этого же котенка раздавить колесом своей дорогой машины.
Материальная сторона – еще не вся наша жизнь. За все в жизни нужно быть благодарным – и за испытания в том числе, за них даже больше, чем за спокойные годы.
В пору трудностей все встает на свои места: кто друг, а кто враг; кто пойдет следом без оглядки, а кто предаст при первой возможности; на кого можно положиться, а кто выскальзывает из-под рук, как меняющая кожу змея.
Любое испытание – это урок, который нужно усвоить. Если урок не усваивается, жизнь его повторяет, потому что без этого нельзя двигаться дальше. Для худеющего человека важно осознать это как можно раньше.
Семья и продолжение рода
По истории семьи можно сразу понять, живет ли человек правильно. Библейские заповеди работают всегда. Есть семьи, которые внешне кажутся очень непривлекательными: они часто скандалят, иногда перебирают со спиртным, неряшливы или нахальны.
Но в их жизни все в порядке: супруги живут десятилетиями в одном браке, рождаются здоровые и успешные дети, стоят простые, но прочные дома, а за праздничным столом собирается большая родня.
Это значит, что глубокие нравственные законы в этих семьях соблюдаются полностью. Нравственный закон в наши дни равнозначен способу выживания. Когда нравственный закон соблюдается, семья преодолевает все трудности и хранит себя в веках.
Худеющему человеку важно понять, что теперешняя тучность – сигнал организма об отклонении от правильного курса. Накоплением жира природа дает понять, что жизнь требует перемен. Начинайте эти перемены – и многое вокруг Вас исправится само собой.
[tags]
очень хорошая статья, спасибо
Огромное, сердечное спасибо!
Огромное спасибо,Вам Борис за заботу и чуткое отношение к людям.Ваш вклад в жизнь каждой из нас не имеет цены…
Какой полезный Интернет-сайт.И не только для тех,кто худеет…Для всех,кто хочет быть здоровым и счастливым…А тем более,когда знаешь,что тебя сопровождает такой специалист,как Борис Сегал…Спасибо,Борис…У Вас есть чему учиться…
Уникальная Система Питания Бориса Сегал ,работает и помогает похудеть всем! Даже тем ,кто уже перепробовал все и отчаялся. Высочайший профессинализм, поддержка 24/7, индивидуальный подход и результат не заставит себя ждать! Спасибо Борис Сегал , благодаря Вам, я молодая и счастливая Женщина .Похудела на -26 кг. Мои фото До и После можно видеть в галерее Звезд. ♥♥♥
Огромное, сердечное спасибо, звезда и красотка ❤❤❤❤❤
Проверено на личном опыте.С Борисом Сегалом худеем и молодеем,не голодаем.Постепенно,никуда не торопясь…Результаты превосходные…