WhatsApp facebook Youtube
+972-54-62-74-777
segal59@list.ru

Tag Archives: Коррекция веса в Израиле

Март 8, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Успешное похудение с Борисом Сегалом

Успешное похудение – возможно ли оно?      Да, возможно, и для этого нужны несколько главных условий. Это простые правила, при соблюдении которых Вам гарантировано не только успешное похудение, но и бодрость, оптимизм, а также великолепный внешний вид!   Моральная поддержка   Худеющий человек – это существо, у которого очень хрупкий внутренний мир. Много раз […]

Читать далее
Март 7, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Как преодолеть зависимость от сладкого

Как преодолеть зависимость от сладкого       В наших головах постоянно идет борьба между «хочу» и «надо». Все рецепты для похудения утверждают, что сладкое вредно, что от конфет и пирожных вес набирается мгновенно – все это мы отлично понимаем разумом.    Но иногда «хотелки» становятся сильнее, и в рот отправляется очередная коктейльная вишенка, венчающая […]

Читать далее
Март 7, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Лучшее меню для похудения

Как перестать есть по ночам?       Ночные набеги на холодильник знакомы практически каждому человеку. Одних к ночному обжорству подталкивает тотальная занятость днем, других – тоска и тревога, третьих – отсутствие в жизни любви. Этот список очень длинный, и у каждого он свой.    Независимо от причины ночная еда ведет к ожирению и ухудшению […]

Читать далее
Февраль 21, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Быстрые диеты для похудения

Про Боннский супчик и Быстрые диеты для похудения       В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нужно срочно – немедленно — прямо сейчас и быстро-быстро сбросить вес. Для тех, кто до сих пор не решается нормализовать свой вес, есть диеты для быстрого похудения. Вот несколько простых примеров.   Боннский суп   Это вариант знаменитого […]

Читать далее
Февраль 20, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Психологический голод

Психологический голод – что это?       Каждый человек, имеющий лишний вес, знаком с состоянием психологического голода – даже если не знает этого названия.    Главное отличие психологического голода от естественного физиологического – его ненасыщаемость, то есть утолить психологический голод едой невозможно.    Проявления нормального физиологического голода     С точки зрения физиологии голод […]

Читать далее
Февраль 18, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Как одиночество, поможет похудеть

Как правильно использовать одиночество для похудения?       Одиночество или уединение, которое иногда нам выпадает, можно превратить в очень полезное для похудения время. Чтобы понять, как помочь себе похудеть , нужно научиться некоторым несложным упражнениям.   Я прощаю себя   Это упражнение требует открытого разговора с самим собой, поэтому его нужно выполнять тогда, когда рядом […]

Читать далее
Февраль 15, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Постепенное похудение,но без секса

Как питаться, когда нет секса?        Секс – одно из величайших человеческих удовольствий. Ученые, проводившие запись биотоков мозга партнеров во время полового акта, заметили, что по силе разряда оргазм напоминает судорожный приступ.   Лавину гормонов, судорожное сокращение мышц, ускоренное сердцебиение и дыхание, пот и выброс спермы невозможно остановить никакими силами.     Половой […]

Читать далее
Февраль 14, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Психологическая коррекция при снижении веса

Психологическая коррекция при снижении веса – что это?       Это перестройка всего образа жизни, при котором изменяются не только мысли о еде, но и отношение к жизни, самооценка, понимание перспектив собственного будущего.    В этом деле снижение веса происходит как бы само собой, является неотъемлемой частью всего процесса изменения личностных приоритетов. На этом […]

Читать далее
Февраль 7, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Безопасное похудение

Бывает ли похудение безопасным?       Если мысленно представить шкалу веса тела всех людей на земле, то с одной стороны будет ожирение или тучность, а с другой – анорексия или сознательный отказ от пищи, часто приводящий к печальному концу.    Посредине воображаемой шкалы находится нормальный вес, при котором человек здоров и бодр. Как достичь, […]

Читать далее
Январь 30, 2015
by in Блог, Похудеть в Израиле, Публикации

Стресс препятсвует похудению

Как справляться со стрессом без переедания?       Стрессов избежать невозможно, так устроен мир. На самом деле в стрессе ничего плохого нет, поскольку это естественная реакция нашего организма на все новое, непривычное, пугающее и неожиданное.    Это один из способов освоения мира, шанс приспособиться к новым условиям жизни. Важно понять для себя, что именно […]

Читать далее
Задать вопрос Борису Сегалу
    Открыть чат
    Powered by Join.chat
    Здравствуйте, чем могу вам помочь?