Память и речь могут испариться вместе с сигаретным дымом Такой потрясающий вывод сделали неврологи из Монреаля после серии исследований. Их заключения подтвердились в Эдинбурге. Ученые самым тщательным образом изучили более 500 человек. В своей работе исследователи использовали самую передовую аппаратуру, известную на сегодняшний день. Результат исследований впечатляет: курильщики имеют более тонкую кору […]
Как бросить курить, когда вокруг все курят Мысли о том, как бросить курить, периодически приходят в голову всем курильщикам. Хорошо, когда поддерживают члены семьи, друзья или коллеги по работе. Но чаще происходит наоборот: человек пытается расстаться с сигаретой «в гордом одиночестве». Окружающие зачастую не только не поддерживают, а наоборот – провоцируют, […]
Как не закурить снова? Те, кто считают, что бросить курить легко, во многом правы. Но нужно принять как данность тот факт, что вероятность рецидива курения сохраняется в течение всей жизни. В последние годы появились публикации, изменяющие представления о процессе формирования табачной зависимости. Что говорит наука? Британский Королевский колледж врачей после серии исследований […]
Как бросить курить без вреда для здоровья Отказ от курения – всегда результат правильной мотивации, желания глубоких перемен и понимания самого себя. Если в жизни человека есть зависимость, хотя бы и никотиновая, значит не все в ней гладко и есть возможность изменений. Наличие зависимости нужно воспринимать не как обузу […]
Курение с ожирением – сладкая парочка Американские исследователи случайно наткнулись на находку, которая, возможно, защитит пассивных курильщиков от последствий контакта с табачным дымом. В чем заключался эксперимент? Ученые исследовали тот факт, что человек после того как бросил курить может набрать лишний вес. Они выясняли причину – почему у некоторых так происходит? […]
Курение и женская кожа Курящую женщину всегда видно в толпе – даже тогда, когда не ощущается запах сигарет. Курящую женщину отличает тусклый цвет лица и общая дряблость – такое лицо не спутаешь ни с каким другим. Причем ситуацию не спасает ни тональный крем, ни яркий макияж. Соединяясь с общей […]
Советы бросающим курить Рубрику ведет врач-психиатр, психотерапевт с 30-летним стажем Небога Лариса Владимировна. Бросить курить – сложное жизненное решение, многие готовятся к этому долгое время. Иногда советы как бросить курить поражают своей неожиданностью и оригинальностью, иногда есть очень разумные и понятные. Давайте попробуем разобраться в том, что же советуют знатоки. […]
Новая жизнь – за последней сигаретой Многим курильщикам трудно перешагнуть черту, отделяющую их тайное желание бросить курить от реальности. Люди оттягивают решающий момент со дня на день. Однако это не имеет смысла – организм бросающего курить напоминает измученное ядом дерево, которое каждым своим листиком просит о снисхождении. Чем скорее произойдет реальное расставание […]
И почему снижается половое влечение у курящих и пьющих женщин? В развитых странах число пьющих и курящих женщин практически сравнялось с числом мужчин, занимающихся тем же. Женщины, долгие годы боровшиеся за эмансипацию, получили наконец равные с мужчиной права, и теперь перед многими из них со всей остротой строит вопрос: как бросить пить и курить? […]
Психология курильщика Курение – сложная психологическая привычка, с которой вполне можно расстаться. В любой момент можно бросить курить быстро – стоит только захотеть! Что привязывает к сигарете? Привязанность, которая состоит из множества компонентов. Может быть, в этом трудно признаться, но курильщики привязываются к сигаретам, как к друзьям. Привязанность – это […]