Как Я смогла сбросить лишний вес

Как Я смогла сбросить лишний вес

Уважаемый Борис Сегал, здравствуйте!

        Я бы хотела еще раз поблагодарить Вас за все то, что Вы для меня сделали. И зная, что ваш сайт www.segalgmila.com  посещают тысячи людей, хочу рассказать свою историю. Если Вы посчитаете нужным, можете опубликовать ее, надеюсь, кому-то она поможет.

      Для начала я хочу признаться читателям, я бывшая алкоголичка. Да, именно алкоголичка, только я вовсе не пила крепких напитков, я страдала пищевым алкоголизмом. Могла не кушать целый день, но как только прикасалась к еде, меня просто невозможно было остановить. Может кто-то улыбнется после прочтения этих слов, но это правда. Сколько слез, комплексов неполноценности, встреч и расстований, это один Б-г знает. И да, именно Вы, Борис Сегал, изменили мою жизнь, как и обещали на первой встрече. Помню все Ваши слова и установки.

      “ Мееееедленно и красиво, жевааааать и считать, кааааак ты кушаешь,таааак ты ВЫГЛЯДЕШЬ”  Каждый раз, когда сажусь кушать, я их слышу. Эти слова застряли в моей голове НАВСЕГДА.

       Сейчас моя жизнь круто изменилась, я стройная, уверенная в себе, еще достаточно молодая женщина. Конечно, вы спросите, как я этого добилась, в чем мой секрет успеха. Но, любителей чудес, мне придется огорчить. Мои советы «не откроют Америку». Хотя я немного забегаю вперёд, давайте обо все по порядку.

        Еще со школьной скамьи меня нельзя было назвать худышкой, конечно, я не весила 100 кг, но свои 65 при росте 155 я всегда имела. Дальше успешно окончила институт, устроилась на престижную работу, вышла замуж. Казалось бы, что может быть лучше для женщины, но вместе с цифрой в моем паспорте, росла и цифра на весах. Я всегда знала, что хочу похудеть. Но еда стала для меня НАРКОТИКОМ !!!

          Не подумайте, что я не худела, о, про диеты я знаю наверно не хуже диетолога. Вам про какую рассказать? Может про Японскую, в которой, кстати, на мой взгляд, слишком много мяса, как для островной страны, с традиционной рыбной пищей. Или тогда давайте про Кремлевскую, ешь колбасу, но никаких тортов, тоже, кстати, достоверность названия под вопросом. А может тогда про кефирную? Тут уж все совсем просто пей кефир и ничего не ешь. А самая моя любимая – голодание. «Хочешь похудеть – зашей рот» — часто повторяла моя подруга. Все эти диеты, ну и еще с десяток, мной опробованы лично, не скажу, что не помогают. Знаете если неделю пить один кефир – помогает, еще недели две вы стройная, вопрос то, что дальше?

       Так как же избавиться от лишнего веса?

          Если с диетами все понятно, то перейдем к следующему пункту – бады, таблетки и т.д. Ведь многие думают, как похудеть без диет. Конечно, и это я пробовала. Не стану считать, сколько денег потрачено на чудо пилюли, не хочу себя расстраивать. Но эффекта никакого, либо кратковременный, но опять-таки медикаментозное лечение ожирения, это тупик, как и оперативное вмешательство. Нельзя бесконечно долго откачивать из себя жир. Кстати до оперативного вмешательства я так и не дошла, слава Б-гу. В качестве итога скажу, люди, вы не похудеете, запивая кусок торта любым кофе – хоть зеленым, хоть коричневым…

     Теперь разрушу третий миф, занятие спортом. Да, это очень полезно для организма, безусловно, но нельзя заниматься спортом только ради похудения. Чем больше вы потратите в спортзале, тем больше съедите. Круг снова замкнется. К моменту моего 36-летия, я являлась матерью двоих детей, и стрелка весов приближалась к цифре 90, это уже был не лишний вес, это было ожирение. Я пыталась вырваться, раз в неделю посещала спортзал, но семья, дом, работа – многие женщины меня поймут, к сожалению, просто нет на это времени.

        Перепробовав все, заработав себе растяжки, причем не от родов, а от постоянных колебаний стрелки весов, я не знала что делать. Мучительно часто я спрашивала себя, как похудеть и удержать вес? И как-то я случайно попала на сайт к Борису Сегалу www.segalgmila.com, и пришла в Центр избавления от курения, алкоголизма и лишнего веса. С тех пор моя жизнь изменилась!  Я не стану здесь рекламировать и петь хвалебные оды, ведь моя цель не сделать рекламу, а поделится опытом.

      Поэтому не ждите, что Борис Сегал взмахнет волшебной палочкой, и вы сможете похудеть за месяц, вас ждет труд, большой труд. Но полученный результат сохранится до конца жизни. Объясню почему, Борис Сегал не посадит вас на диету, он поможет перестроить пищевые привычки, поменять культуру и гигиену питания. Поймите, когда вы правша и пишите правой рукой это естественно, а сесть на диету, это все равно, что заставить вас переписывать Войну и Мир левой рукой. Сами ответьте на вопрос: на сколько страниц (дней) вас хватит? Клиника Сегал выбирает другой подход. Так, как же я смогла похудеть? Сбросить свой лишний вес? Избавиться от ненавистного жира?

      Общаясь со знаменитым специалистом, я не только добилась успеха, но и получила море положительных эмоций. Что меня удивило? Я могла позвонить ему в любое время, только  стоило мне подойти к грани срыва, вечером, ночью, действительно всегда. Согласитесь такое отношение редкость. На первой встрече мы поставили цель, зажгли в моем сердце мечту, а дальше не спеша, планомерно, шли к ее выполнению.

     Как говорят китайцы: «путь в тысячу ли, начинается с одного шага»,

         Так и Вы сделайте этот маленький шаг навстречу своей мечте 

                       С огромной благодарностью, Ольга

[tags]

Август 15, 2020